Webinaire gratuit
Garder un état d’esprit constructif face à l’imprévu
La résilience est la capacité d’un individu à rebondir après un état de choc. Garder un état d’esprit constructif ouvert aux opportunités face à la crise actuelle est fondamental pour pouvoir bien vivre la pandémie et développer des ressources qui nous permettront de sortir de cette situation plus forts et plus soudés, avec de nouvelles prises de conscience face à la vie.
La crise actuelle a causé une perte de repères pour beaucoup de personnes. Nous nous retrouvons soudainement à vivre l’imprévu et l’imprévisible et nous nous questionnons sur ce qui nous attend. Ce qui peut se révéler très insécurisant. Dans ce contexte, il est capital de choisir de vivre la situation actuelle en restant orienté sur les possibles. Maintenir un état d’esprit tonique, bien vivre le confinement, accepter ce que nous ne pouvons pas contrôler et agir sur ce qui est sous notre influence.
Le plus grand défi auquel chacun de nous doit se confronter est de solliciter les émotions utiles pour créer une vision de la réalité qui soit soutenante et non pas limitante.
Découvrez les outils qui vous permettront de rester constructif et ouvert aux possibles dans cette situation. Rejoignez Roger Blumenthal pour ce webinaire : « Garder un état d’esprit constructif face à l’imprévu ».
Dans ce webinaire, vous apprendrez à :
- Identifier les pensées qui déclenchent des émotions limitantes.
- Comprendre ce qui se passe en vous et le transformer en énergie positive.
- Développer des rituels pour acquérir les bons réflexes afin de garder un mode de pensée constructif et des émotions soutenantes.
- Découvrir vos ressources et les utiliser comme opportunités de développement personnel.
