Accueillir ses émotions avec l'EFT

Accueillir vos émotions avec l’EFT

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L’EFT est une pratique psycho-corporelle qui a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques. Elle se pratique par la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise. Dans cette vidéo, Marianne Cornamusaz, Praticienne EFT Clinique Psycho-Energéticien et Maître praticienne PNL, vous guide à travers des points EFT pour vous aider à accueillir vos émotions de manière positive durant cette crise de confinement.

Bien vivre ses émotions face à l'inconnu

Bien vivre ses émotions face à l’inconnu

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L’hypnose ericksonienne est une technique de développement personnel qui permet de construire une véritable communication avec l’inconscient et de lui insuffler une nouvelle direction pour créer une vie qui correspond à nos attentes conscientes. Elle utilise un état modifié de la conscience pour permettre à l’inconscient de choisir les solutions les plus adaptées à sa problématique afin d’avancer vers un objectif spécifique. Dans cette vidéo, Kevin Ramchurn, Hypnologue et formateur en hypnose ericksonienne, vous guide à travers une séance en hypnose ericksonienne pour vous aider à bien vivre vos émotions face à l’inconnu durant la crise du COVID19.