Pourquoi certaines conversations tournent-elles en rond ? Vous avez peut-être déjà vécu ce genre de situation. Vous expliquez quelque chose avec les meilleures intentions du monde, mais votre interlocuteur semble comprendre autre chose. Vous répétez plusieurs fois la même demande à un collaborateur sans obtenir le résultat attendu. Vous souhaitez aider une personne à avancer,…
Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques, dont des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation ainsi que de la relaxation profonde. Le but de cette pratique est d’équilibrer et relier tous les aspects de son être, en atténuant les tourments intérieurs et en laissant se développer la paix intérieure. Dans cette vidéo, Xavier Riou, enseignant de yoga et spécialiste du coaching intégral, vous guide à vous recentrer et à vous libérer des émotions négatives à travers le yoga et la PNL.
La PNL est une discipline fortement complémentaire au coaching. À travers la création du rapport et les techniques pour dépasser les résistances et les blocages de vos clients, cette discipline vous permet de rendre vos interventions plus puissantes.
La frustration est souvent le moteur de l’évolution. Si elle est vécue comme une opportunité, le décalage entre nos désirs et notre réalité actuelle représente l’occasion pour faire le point de la situation et choisir de mettre en place un changement.
Il n’est pas plus difficile de réussir que d’échouer, seules les stratégies changent. Réussir ses choix n’est pas réservé qu’aux autres. Il est tout à fait possible d’influencer notre pensée pour prendre notre vie en main et la faire évoluer selon nos aspirations.
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