Prendre le temps de bien planifier votre reconversion professionnelle est essentiel. Toutefois, si vous êtes décidé à vous reconvertir et vous vous retrouvez régulièrement à procrastiner lorsqu’il s’agit de passer à l’action, il y a d’excellentes chances que derrière les excuses, se cachent des véritables peurs à vaincre. Si vous vous surprenez à éviter tout ce qui pourrait faire avancer votre projet de business, si vous évitez de clarifier votre cible, de faire connaître vos services et de travailler avec des nouveaux clients, il est essentiel de surmonter vos peurs.
Parfois, le mécanisme de procrastination est plus subtil. Nous enchaînons alors des formations et des certifications, mais nous nous disons que nous ne sommes toujours pas prêts à nous lancer. Nous remettons le projet à plus tard, en attendant d’avoir toutes les compétences nous imaginons nécessaires pour réussir cette reconversion et exercer le nouveau métier. Nous nous comparons à d’autres professionnels avec des années d’expérience et nous oublions qu’ils ont démarré leur carrière avec les mêmes craintes.
Que se passe-t-il alors ? Pourquoi continuez-vous à procrastiner ?
Reconnaître et vaincre ses peurs
La procrastination n’est que de la peur. Et la peur peut être dépassée si nous osons la regarder et la recadrer. Il est tout à fait normal d’avoir des peurs lorsque nous nous projetons dans une reconversion professionnelle et encore plus si cela implique une activité indépendante. Reconnaître ses peurs est le premier pas pour les dépasser.
Nos peurs se manifestent souvent sous forme de dialogue intérieur négatif et décourageant. Cela nous empêche d’aller de l’avant. Vous pouvez les reconnaître lorsque vous vous dites que vous n’y arriverez jamais, que votre projet ne vous permettra pas d’en vivre, ni de vous assurer une sécurité économique. Vous observez vos peurs en action également lorsque vous vous dites que réussir signifie devoir travailler sans arrêt. En explorant vos peurs, vous prenez le contrôle sur vos croyances limitantes.
Les peurs et les doutes font partie d’un mécanisme psychologique naturel, un signal d’alarme qui nous permet de nous protéger et de garantir notre survie dans des situations dangereuses. Sans eux, nous nous mettrions sérieusement en danger. Le problème n’est pas d’avoir des peur, mais de se laisser paralyser par elles. Alors que, si nous prenons le temps de les connaître, nous nous préparons à les reconnaître et à les transformer en courage pour passer à l’action.
Clarifier votre projet de reconversion professionnelle
Lorsque vous travaillez sur votre reconversion professionnelle, il est important de vous fixer un objectif réaliste, avec des étapes qui correspondent à des investissements de ressources réalistes, dans un temps réaliste. En effet, comme nous l’avons vu dans un précédent article : « Devenir coach après une reconversion professionnelle: créer son business plan », si l’objectif est trop ambitieux et perfectionniste, vous obtiendrez l’effet contraire : vous serez paralysé et irez vers l’échec, cela vous amènera à abandonner votre projet et vous perdrez les ressources investies. Si l’objectif n’est pas en lien avec la réalité, cela déclenchera en vous plein de peurs, dont la peur de ne pas être à la hauteur de la tâche. Vous perdrez de vue les ressources que vous avez déjà et les petites étapes que vous pouvez mettre en place pour y arriver. Il est donc essentiel de clarifier votre projet en détail.
Vous pouvez démarrer votre réflexion en vous posant quelques questions:
- Quelle est la nouvelle carrière que vous souhaitez démarrer ?
- En quoi ce projet est important pour vous ?
- Quelles sont vos attentes par rapport à ce projet ?
- Sont-elles réalistes ? Et si non, qu’est-ce qui est réaliste selon vous ?
- De quoi avez-vous vraiment besoin pour réussir ce projet ?
- Devra-t-il être une source de satisfaction, votre source principale de revenus ou les deux ?
- Quels sont les obstacles que vous pouvez rencontrer sur votre chemin ?
Explorer et vaincre ses peurs
Lorsque votre projet est plus clair, il est temps d’explorer vos peurs. Nous avons tous des situations qui déclenchent des pensées négatives et des émotions paralysantes, même si nous avons différentes stratégies pour les gérer. Les déclencheurs peuvent être extérieurs (par exemple, des événements, des personnes, des situations spécifiques) ou intérieurs (les pensées négatives et les projections).
Le déclencheur est un bouton que, une fois pressé, fait en sorte que vous projetez quelque chose sur l’écran en face de vous. Que cela soit un projet, une personne ou un concept, comme le succès, la réussite, le pouvoir ou l’argent. La partie la plus intéressante est : comme pour un vrai projecteur, ce que voyez sur l’écran vient de vous et non pas de l’écran. Cela signifie que vous pouvez le changer à tout moment. En fait, pour chaque peur, il y a une façon de se rassurer. L’exercice est simplement de découvrir quelle est la vôtre.
Vous pouvez démarrer en posant vos peurs sur papier :
- Quelles sont vos peurs en relation à votre projet de reconversion professionnelle ?
- Pour chacune de ces peurs, quels sont les déclencheurs ?
- Pour chacune de ces peurs, de quoi avez-vous besoin pour vous rassurer ?
Trouver des ressources
Une fois que cela est fait, il est important de faire une liste de vos ressources et de chercher de l’aide autour de vous.
- Quelles sont les ressources dont vous avez besoin pour réussir ce projet ?
- Quelles sont les ressources dont vous disposez déjà ?
- Qui pourrait vous aider ?
Quand vous vous lancez dans cette aventure entrepreneuriale, il est très important de vous entourer des bonnes personnes. Les bonnes personnes sont celles qui peuvent vous aider et vous encourager et non celles qui vous découragent et qui vous font porter leurs peurs. Soyez attentif à qui sont vos interlocuteurs, surtout au début.
Si quelqu’un ne peut pas vous écouter ou discuter avec vous de ce sujet sans vous décourager ou dévaloriser votre projet, arrêtez de partager vos ambitions avec lui. Vous n’avez pas besoin de découragement. La personne en question vous renvoie ses propres raisons qui l’empêchent de bouger et cela n’a rien à voir avec vous. Choisissez des personnes qui croient en vous et qui vous aident à voir vos ressources et vos obstacles potentiels afin de construire un plan qui tient la route.
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